Meine Geschichte: Erfahrung, die zählt

Business Health Coaching: sportlich, unternehmerisch, international

Lebensstationen, die eigene Kultur und persönliche Ziele machen einen Menschen aus. Blicke ich darauf, so steht Basketball als Leistungssport im Zentrum meiner Jugend, der mich über sehr viele Jahre begleitet hat, bis zu meiner letzten Station als Trainerin in der 2. Bundesliga.  
Aufenthalte in den USA, Japan und Amsterdam haben nicht nur mein Berufsleben geprägt, sondern auch mein persönliches.
Beruflich durfte ich zunächst als Personalberaterin viele verschiedene Branchen und Firmen kennenlernen; eine Erfahrung, die mich noch heute in Coachings stets begleitet.
Als Gründerin einer Web-Plattform, die als Brückenschlag zwischen lokalen Amerikanern und dem deutschen Leben fungierte, tauchte ich das erste Mal in die digitale Welt ein. Diese führte ich in Kooperation mit dem größten regionalen Zeitungsverlag im Rhein-Main-Gebiet weiter. Im Anschluss baute ich eine Digital-Agentur für den Verlag auf und leitete sie.

Als Halb-Japanerin bin ich darüber hinaus von zwei Kulturen geprägt. All das macht mich als Person aus – und fließt in meine Erfahrung als Business Coach für Sie ein.

Aktive Jahre im Sport: Basketball, Trainerin 2. Bundesliga

Aktiv tätig im Basketball war ich viele Jahre – als junge Sportlerin sowie zuletzt als Basketball-Trainerin in der 2. Bundesliga. Aus diesen Zeiten stammt meine feste Überzeugung: es ist möglich, Potentiale zu steigern und optimal auszuschöpfen.
Aber als Sportlerin bin ich auch vertraut mit der Kehrseite der Leistungs-Medaille: Wer am Limit läuft und trotzdem liefern will, braucht ein gesundes Selbst-Konzept – beruhend auf:

1. Sensibilität für die eigenen Bedürfnisse – als Grundlage für Leistungsfähigkeit
2. Körperliche Signale richtig zu deuten – im Hinblick auf Ihre mentale und physische langfristige Gesundheit

Auf diesem Selbst-Konzept beruht auch mein Coaching-Ansatz, um Ihre Potentiale im Einklang mit einer gesunden Leistungsfähigkeit zu entfalten.

Unterschiedliche Business-Erfahrungen: Grundlagen für Ihr Coaching

Sparringspartnerin sein für Menschen, in herausfordernden Situationen oder Konflikten. Und alternative Handlungsmöglichkeiten aufzeigen – das treibt mich als Coach in der direkten Zusammenarbeit an.
Gemeinsam arbeiten wir an dem Ziel, Ihre konkreten Handlungen auf eine gesündere Basis zu stellen: mental, physisch, emotional – sowie im Dialog mit Kollegen oder Mitmenschen.

Business Health Coach: ausgebildet und zertifiziert

Meine Ausbildung zum zertifizierten Business Coach absolvierte ich an der Dr. Bock Akademie in Berlin – die zum zertifizierter Gruppen- und Team-Coach als Grundlage fürs Coaching von Mitarbeitern und Führungskräften im Unternehmen am Institut für Health & Selfcare – INHESA®. In absehbarer Zeit werde ich meine Erfahrung mit der Zertifizierung als Health & Selfcare Coach Experte bei INHESA® komplettieren.

Ich bin ein Affiliate Member of the Institute of Coaching McLean, Affiliate of Harvard Medical School.

Ich freue mich darauf, Ihnen als Business Health Coach zur Seite zu stehen – mit der umfassenden Erfahrung aus meinen verschiedensten Lebens- und Berufsstationen.

Last but not least: Albert, mein Labrador, ist dann gerne mit dabei. Aber natürlich nur, wenn Sie Hunde so lieben wie ich.